楽園波野便り

春は花が咲き乱れ、夏は緑が色を競い、秋には赤い木の実が鳥を誘う、雪ちらつく冬は水墨画の世界が目の前に広がる。

2015.6.2 日本が開発した優良野菜「サニーレタス」

たった16株なのに、、、3人では食べきれない。

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始めてて収穫してから、3日に1度、下の葉っぱから、収穫する、、、
もらった苗とはいえ、初めて植えたのだが、その成長にはうれしさをもう通り越している。

 

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私の料理の野菜の使用量は、多分よそのご家庭の3倍ぐらい、、その菜食主義の私でさえ、ややもてあますぐらいの優等生!!

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沢山食べるレシピ!!

サニーレタス1枚の中央に、味噌を、小さじ二分の一を塗りつけて、
白いご飯を、小さじ軽く一杯をくるんで、、、お口に「ポン!」
ご飯半善で、サニーレタスの葉10枚は食べられる、、

 

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栄養のバランス??92歳の父は、多分もう何がしか食べていれば、OK!!!!。

 

 

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