楽園波野便り

春は花が咲き乱れ、夏は緑が色を競い、秋には赤い木の実が鳥を誘う、雪ちらつく冬は水墨画の世界が目の前に広がる。

2017.2.4 足腰鍛えて、８０歳になっても、真っ直ぐ立ってやる！！

健康、、習い事

阿蘇の山奥に戻ってきて、気になることの一つに、足腰に問題を抱えている人が多いのと、その年齢も６０歳を過ぎる頃から悪化しているようである。

田舎の生活は、以外にも、みんな歩かない！！農業のほとんどは、機械化されていて、機械が出来ない作業が女性の仕事、、これがまた、同じ姿勢で長時間、、足腰を酷使する。

今年から、本格的に農業に取り組もうとしている私も、その予備軍かもしれないと思うと、対策しなければならない。

一人で取り組めるうってつけのスポーツ？格闘技?　武道？　　『空手』

週３回、、ＰＭ７：００～９：００
こんな山奥でも、やる気があれば出来るではないか、、、。

前途有望なお子様方の邪魔にならないように、車の免許を剥奪されるまではやりぬこう！！

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