楽園波野便り

春は花が咲き乱れ、夏は緑が色を競い、秋には赤い木の実が鳥を誘う、雪ちらつく冬は水墨画の世界が目の前に広がる。

2016.2.13 シーズン最後のトマトは、超甘い！！

父と２人の朝食

IMG_0042
今シーズン最後の　「生のトマト」

 

阿蘇の山奥に戻ってきて、朝にパンを食べることがほとんど無くなった。

私の朝ごはんは、お米より、パンのほうが好きなのだが、、、
で、、今年から、父と二人で朝食をするときは、『パン食』　と、一人で誓った。

 

『野菜トースト』
：マヨネーズとバターソースを塗って、トマト、ハム、チーズ、をのせて、、、
オレガノを多めにふりかけて、トースターで両面３分焼いたら、上面だけ後２分焼く。

P1230783
：お好みで、タバスコや、七味唐辛子をふって、スパイシーに～～～。

 

 

カテゴリ：未分類

「シーズン最後のトマトは、超甘い！！」へのコメント

  • 美保 より:
    2016年2月15日 8:23 AM

    喫茶店みたいですね＊＾＾＊
    朝から食欲湧きますね！

    返信
    • sumikokashiki より:
      2016年2月15日 4:28 PM

      みほさん、こんにちわ！！
      パン１枚で、いかに野菜をたべるか～～です。
      ９３歳の父に、栄養学や健康学を、解くのは至難の業なので、シンプルで、偏らないように、結構工夫しています。
      毎日じっと座っているだけなので、太ってしまうのですよ、、食事を減らせばやせる、、と思っている、、、テーブルの上にある飴やお菓子を結構食べているんですよね～～
      いっそなくしてしまおうと思ってはいるのですが、、意地悪しているように感じるようです、、、親子なのにね～～ハハハッ

      返信
  • 畑中夫婦 より:
    2016年2月19日 10:43 AM

    樫木さんの料理ブログいつもとても楽しみです♡

    返信

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